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肩周炎可采用中醫治療方法，針灸是其中之一，可以有效治療肩周炎。肩周炎為局部軟組織炎癥、粘連，肩關節活動度受限，不能抬起、不能向后側伸展，影響日常生活。除醫生給予的治療外，應注意自身鍛煉。使肩關節向各個方向活動，并盡可能擴大肩關節活動范圍。兩手同時抓雙杠等運動，也可逐漸使肩關節粘連分開，恢復肩關節活動度，這些鍛煉均需持之以恒。