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肩周炎的針灸方法包括：1、體針療法：根據經絡的循行選取穴位，通過電針外部刺激使經絡疏通；2、浮針和筋結點療法：針對痛處和肌肉的起始點進行針刺，可起到迅速緩解疼痛的作用；3、鉤活術：屬中醫針灸手術范疇，是對粘連的肌筋膜進行鉤斷，可迅速緩解粘連；4、水針療法：對粘連較重的部位注射大量液體，通過液體膨脹力緩解粘連肌肉，再通過藥物作用阻止毛細血管出血。