- 脾胃不好的瘦人如何增肥
-
參與醫生
常德市第一中醫醫院 蔣美艷 副主任醫師
體型纖瘦、脾胃生理狀態不佳的人群，增肥方法因人而異，如體內濕熱較重，首先需清濕熱，再進行下一步的溫補；部分食量較大、體型纖瘦的人群，多存在吸收功能的障礙，此類人群不可通過增大進食量以獲得增肥效果，避免過量的食物對脾胃造成負擔；所有體型的人群均可通過合理的飲食結合運動滋養脾胃，如每餐進食至飽腹感達七、八分，飲食清淡。
相關視頻
-
37813時長01:44
山西中醫院
-
75465時長01:53
湖南省人民醫院
-
30566時長01:42
哈醫大一院
-
46534時長01:40
北大一院
-
91753時長01:46
河北省人民醫院
- 49171次播放
- 78857次播放
- 53483次播放
- 49352次播放
- 45115次播放
- 34645次播放
- 13655次播放
- 87980次播放
- 27619次播放
- 84300次播放
- 30130次播放
- 25224次播放
- 37929次播放
- 22028次播放
- 72878次播放
