- 腳崴了怎么正骨
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參與醫生
常德市第一中醫醫院 肖群飛 副主任醫師
腳崴較常見，比如女性穿高跟鞋、做運動等導致崴腳。首先可選擇冰敷，60%-70%的崴腳不會導致骨折，腳崴骨折較少見。出現足背的外側腫脹，需要把韌帶捋直，保持外旋的狀態。
崴腳較重或韌帶斷后可通過石膏固定，使筋恢復到原來位置，大約三個星期左右可恢復，恢復后可慢慢鍛煉，若是韌帶拉長損傷，正骨后外敷藥物且休息制動。
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