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風寒感冒是身體感受風寒而引起的全身癥狀，具體表現(xiàn)為畏寒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽，在藥物治療的基礎(chǔ)上也可使用食療的方法，比如用生姜紅糖煮水或選取蔥頭、大蒜、蔥白、生姜煲水，也可用煲水的蒸汽熏鼻，對鼻塞有較好的緩解作用；若風寒感冒咳嗽痰多且清稀，可用鹽蒸橘子或烤橘子的方式減少痰量且此方法具有止咳的功效，口感較好，小朋友會較容易接受。