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頭發與大樹一樣，也有生長周期。毛囊相當于大樹的樹根，毛囊在生長期會長出頭發，然后進入脫落期、休眠期，之后又周而復始。當毛囊進入休眠期后，頭發就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發現自身有掉發現象，可捏住40-60根頭發，再順捋下來，掉落1-2根時屬于正常脫發，可不必過于擔心，一般屬于生理性脫發。但超過5根時，有可能為病理性脫發，應及時到醫院就診。