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做睡眠監測的具體步驟，患者最好洗澡，頭面部等做到較好的清潔，容易與電極相接觸。可能要在頭頂部位裝上腦電，有時候可能需要頭發較短，裝完腦電后需要在眼睛部位裝上眼電。眼電有兩個，一個在一側外眼角上部，另外一個在一側外眼角的下部。下巴頦需要安裝肌墊，下一步還要做腰帶和腹帶，綁一個帶子觀察腰腹運動。除了腰腹運動外，腿部也會有腿動測量，通常是在雙腿的脛骨前方。完成以上連接后，最后要在手指上戴指氧套，也要連接心電。同時要對腦電、眼動、胸腹運動、心電圖、血氧 以及下肢運動，進行比較完整的監測。所有導聯裝好后，需要融合在一個機器上，如果有起夜習慣的患者，可能不能外出，需要在床旁解決問題。