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睡眠監測是一種用來進行睡眠疾病或睡眠呼吸障礙診斷的檢查，使用便攜睡眠監測設備或進行多導睡眠監測，均應在睡眠過程中進行檢查，因此會按照正常人體生物鐘在夜間睡覺時進行監測。但有些特殊情況也會選擇日間，如評估嗜睡的檢查、多次睡眠潛伏期試驗或維持醒覺時間等，均會在上午或下午進行。 便攜睡眠監測通常可居家進行，由醫院技術人員教患者佩戴。患者在睡覺之前帶上便攜設備，注意檢查設備連接是否完好、信號穩定，然后正常睡覺，晨起摘除。如果在睡眠監測室進行多導睡眠監測，會提前到睡眠監測室由技術人員進行正規導聯安置。患者需準備好睡衣，然后在監測室內監測。患者入睡前應少飲水，盡量安睡整夜，晨起方可完成監測。