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孕婦晚上怎樣緩解腰痛

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
孕婦夜間出現(xiàn)腰疼需要盡早休息、臥床,避免椎間盤(pán)受壓迫,并且需要明確腰疼產(chǎn)生的病因,針對(duì)病因才能有效緩解腰疼。孕婦懷孕后肚子隆起,腰椎力線(xiàn)可能會(huì)有所改變,而力線(xiàn)改變可能會(huì)加重椎間盤(pán)受壓程度,甚至發(fā)生小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。孕婦通常會(huì)有腰腿部、腰臀部疼痛,所以晚上需要盡量早點(diǎn)休息、臥床,避免椎間盤(pán)、小關(guān)節(jié)壓力增加,加重腰疼。此外,孕婦需要排除泌尿系統(tǒng)的疾病,比如尿路感染、腎炎,避免疾病加重而引起腰痛發(fā)作。孕婦腰痛需要及時(shí)就診,明確病因、病灶,針對(duì)病因、病灶做有效干預(yù),從而緩解腰痛的發(fā)作。
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