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艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。用于吐血、衄血、崩漏、月經不調、胎漏下血、少腹冷痛、宮寒不孕，用艾草泡腳有以下幾個方面的作用： 1、可以祛除寒濕之邪，預防治療感冒、咳嗽、關節疼痛，增強自身抵抗力； 2、可以除腳汗、腳癬，艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏等功效，長期堅持可以祛除腳汗、腳臭以及腳癬，可以加入花椒一起泡，這樣效果更好； 3、溫經、散寒、活血脈，能輔助治療宮寒引起的痛經、月經量少、盆腔炎、不孕不育，可以同時加入小茴香、紅花等，可以起到更好的溫經的作用； 4、通絡安神的作用，通過疏通經脈起到安神的作用，提高睡眠質量； 5、祛虛火，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等，頭面部反復發作的與虛火相關的疾病。 泡完腳后再多喝一些溫水，注意不要吃寒涼的食物。陰虛血熱的患者最好不用這種泡腳的方法，因為陰虛血熱的情況下泡腳會加重病情。