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做小月子就是流產后的休養期，女性在流產后子宮受到創傷，身體的免疫功能比較低下。 過早出門容易受到風寒的侵襲，以后經常會出現下腹墜脹、疼痛、白帶量增多、痛經或者是月經失調的癥狀，也可能影響子宮的收縮，造成陰道出血量增多，增加盆腔感染的機會。 所以流產后要注意休息，避免食用生冷的食物，流產后一個月不能同房，禁止盆浴，一般休息半個月左右，如果身體沒有陰道出血量增多，或者是腹痛、發燒等感染表現的情況下，可以適當出門散步，但是活動量不能過大，不能去鍛煉身體，避免過度勞累。