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孕婦適合吃的水果多種多樣，水果可以給孕婦提供無機鹽、維生素、膳食纖維，所以是孕期不可缺少的營養成分。關于水果的種類，可以選擇梨、蘋果、桃子、櫻桃、柚子、獼猴桃、草莓等，但是推薦大家選擇應季水果，而且是要適量補充。特殊需要和大家說明的是柚子、草莓、菠蘿等水果的可溶性膳食纖維以及維生素礦物質含量較高，可以優先選擇，而香蕉、柿子、鮮荔枝等水果含糖量偏高，不適于糖尿病患者食用。 關于水果的選擇非常有技巧，可以通過膳食管理來學習，如營養門診可以告知食物種類，以及每種食物的升糖指數，以及食用哪一種食物，哪一種水果的種類更加適合，所以孕婦在孕期可選擇的種類非常繁多。但是最后還需要提醒大家，需要注意水果種類和進食的水果量。