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甲亢病人不建議吃海鹽，最好吃不加碘的鹽。甲亢顧名思義是甲狀腺功能亢進，患者體內存在過多的甲狀腺激素，而碘是合成甲狀腺激素重要的原料。含有碘的食物被攝取以后，甲狀腺細胞攝取碘，碘在甲狀腺細胞內有機化，進一步合成t3和t4。所以甲亢病人如果吃碘過多，容易導致甲狀腺激素合成更為旺盛。所以甲亢患者的飲食建議低碘飲食，避免吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦皮以及海鮮，包括有一些海魚、貝殼、海蝦等含碘都比較高，甲亢病人應當盡量避免食用。另外，海鹽也應當避免食用，海鹽中含有的碘也比較高，所以甲亢病人如果吃鹽，最好去超市買不加碘的鹽，應當盡量避免吃海鹽，吃不加碘的鹽。碘的攝入量不要太高，要盡量降低，這樣有利于過高的甲狀腺激素下降到正常。