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尿結石患者可以適量地喝酸奶，但是不主張在晚上睡覺前大量地喝酸奶。大部分尿結石是一種含鈣結石，大多是由于體內的血當中鈣含量比較高或者尿中鈣的含量高，與草酸形成草酸鈣結石。而酸奶里邊含有大量的鈣，在晚上進食以后大量的鈣質被吸收，血鈣增高，容易進一步加重尿結石的形成。但是在白天，尤其是早上，可以適當地喝酸奶來補充營養，補充蛋白質。在喝酸奶以后要多喝水，增加排尿量，稀釋血液，降低鈣在血液中的濃度，對尿結石的治療有好處。對于尿酸結石，不主張過多地喝酸奶，發因為容易誘發尿酸結石的形成或者復發。