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晚上胃脹氣是什么原因

參與醫生

北京醫院 王薇 主任醫師
晚上胃脹氣,多數是早上或中午攝入的食物,經過胃消化排空后。進入小腸甚至部分進入結腸,和部分腸道內的產氣菌反應后,容易產生胃脹氣。通常胃脹氣的部位是上腹部,或者左上腹有脹滿感。不代表一定是胃脹氣,可能是橫結腸,橫結腸脾區的氣體較多,這時多數是因為腸道的一些產氣菌的比例比較高。產氣菌是條件致病菌,正常時腸道有大量的有益菌,條件致病菌的比例不足,或者不至于導致疾病。當有一定的環境和條件時才會導致疾病,這時應該調整腸道菌群或飲食結構、飲食成分,減少易產氣的誘因。另外便秘也可能容易出現晚上胃脹氣,這種情況時,要用一些方法調整排便的習慣,大便通暢后,晚上的胃脹氣會有所緩解。
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