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患者經常扭傷筋常見原因如下1、缺鉀、缺鈣：患者如果存在低鉀血癥、低鈣血癥，會使神經、肌肉興奮性增強，容易導致肌肉痙攣、緊張，在行走或運動的過程中，就會經常出現傷筋的臨床現象；2、缺乏鍛煉：會導致肌肉的黏滯性會增強，肌肉的溫度會下降，突然活動時就容易出現經常傷筋的臨床結果；3、缺乏日光照射：少數患者缺乏日光照射，導致體內合成維生素D減少，也會引起低鈣血癥的發生，或骨軟化癥、骨質疏松等，也可誘發上述臨床癥狀；4、缺乏營養：如果患者平時缺乏營養，導致營養不良、低蛋白血癥、貧血等，同樣會產生以上癥狀，也需引起重視。如果存在上述問題，患者需及時就診進行檢查，通常檢查血清離子或檢查肌肉的力量，配合體格檢查，以明確診斷，及時針對性地治療，包括補充離子、加強鍛煉等，通常會使患者的臨床癥狀得到緩解。