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后背感到累乏由于后背筋膜炎，包括棘上韌帶炎或胸背部肌肉的筋膜炎癥，也可能由于部分老年人的骨質松癥出現后背的困乏無力。需注意避免相關誘發因素，如長時間伏案工作或彎腰持物過多，都可能使后背部軟組織、肌肉關節囊及韌帶出現過度損傷，造成困乏癥狀。可通過增加后背部肌肉力量，夠減輕疼痛。除物理性炎癥外，也要注意人體鈣流失過多會造成骨質疏松癥，從而使骨骼強度下降，出現后背累乏癥狀，適當補充鈣與維生素D才能夠避免。還有胸背部腫瘤或肺部腫瘤也可造成后背部累乏等不典型癥狀，沒有明顯誘因，也沒有明顯加重因素。應該到醫院進一步檢查，如胸部CT或脊柱磁共振，明確病因，采取相應治療方法。