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膝蓋累常見于以下情況： 1、老年人，老年人有老年性關節炎，可能不是很嚴重，但是已經出現軟骨磨損、間隙狹窄，走路走不了多長時間就覺得很累，因為軟骨已經出現磨損，所以老年人有關節炎以后會出現關節酸疼、累； 2、過度疲勞，不是老年人，可能是年輕人，一般人一天走10000-20000步，但是有些人因為各種原因或者運動走了30000-50000步，超過關節軟骨所能承受的極限，會導致軟骨過度磨損，導致關節炎。