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用什么泡水喝可降尿酸

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 趙娟 副主任醫(yī)師
用各種各樣的食物或者是偏方指引泡水喝,降低尿酸的方法很不科學,不論是食物還是偏方,比如玉米須或者玉米皮泡水喝可以降低尿酸,并沒有科學依據(jù),拿不出任何的證據(jù)來證實。但可以使用偏堿性的食物,主要是水果、蔬菜類含水分比較多的食物,可能對降低尿酸有一定幫助。這種幫助也不是直接減少尿酸生成,或者增加尿酸排泄,而是這些堿性食物可以使尿液呈現(xiàn)偏堿性的環(huán)境。這時候如果尿酸排泄增加,就不至于在腎小管或者輸尿管上形成尿酸結晶,從而進一步形成腎結石。所以這些所謂的堿性食物,也只是在一定程度上減輕尿酸的腎結石形成,而不能降低尿酸水平。真正降低尿酸要控制高嘌呤食物攝入,進行體育鍛煉改善生活方式,減肥可以改善體內(nèi)嘌呤代謝,減少尿酸生成。如果上述方法效果都不好,就要使用降尿酸的藥物進行治療。
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