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月經期不建議汗蒸排濕，常見原因如下：1、月經期是人體排淤過程，而汗蒸會加速人體血液循環，月經期汗蒸排濕很有可能加速經血運行，導致月經量過多，甚至月經淋漓不盡等不良情況發生；2、月經期人體免疫力相對較低、氣血較虛弱，汗蒸通過人體大量排汗，造成月經期女性氣血不足的癥狀，比如頭暈、惡心等，對身體健康不利；3、由于月經期間免疫力降低，而汗蒸排濕過程中，人體毛孔全部張開，寒濕之氣容易侵襲免疫力降低的月經期女性，容易造成受涼、感冒。