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電解質水可以緩解痛經，電解質水含有一定的營養成分，容易被身體所吸收，能夠補充體內的電解質。而補充能量，則達到緩解痛經的目的。如果出現痛經，最好查清痛經原因，根據病因進行治療，才可能徹底緩解痛經癥狀。比如炎癥導致的痛經，建議給予抗炎治療。如果是子宮內膜異位癥導致的痛經，有手術指征時，可以手術治療。因此對于痛經，要了解其病因，再進行治療。痛經給女性帶來很大困擾，每個月有幾天可出現嚴重的下腹部疼痛，影響日常工作和生活。因此建議女性月經期，在飲食以及起居方面注意，減少痛經發生的可能性。