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荷葉具有清暑利尿的效果，夏天暑熱比較重時，喝一杯新鮮的荷葉茶或者煮一碗清香的荷葉粥，都具有較好的清暑降溫的功效。此外，現代醫學研究發現，荷葉還有一定的降脂減肥的作用。古代有記載，用干的荷葉燒成灰以后研磨服用，具有一定的通腹、減肥輕身效果。現代人由于過食肥甘厚味，導致的血脂高、肥胖、腹型肥胖、游泳圈堆積，可以適度的使用荷葉予以治療。無論是干的荷葉，還是荷葉燒灰，都有一定的減脂降脂、減重、減肥的作用。此外，荷葉燒灰成炭以后具有一定的止血功效。荷葉炭可以涼血止血，對于內熱為患導致的吐血、鼻衄、齒齦流血、痔瘡便血，都有一定的止血涼血的功效。