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老年人發生便秘頻率比較高因為有很多有基礎病，比如有糖尿病。糖尿病日久會引起腸道動力，腸道壁內神經叢損傷，導致胃腸癱瘓蠕動變慢，水分被過分吸收，大便就干結在腸道里排不出來，治療如下： 1、進行生活方式調整，飲食上增加纖維素的攝入量； 2、增加活動量，吃完飯后揉一揉肚子，可以促進胃腸蠕動； 3、進行藥物治療，可以用聚乙二醇4000，相當于人工合成纖維素，還以使用乳果糖幫助排便； 4、蹲便對排便比較順暢，對便秘的病人應該提倡是蹲便，但老年人用蹲便多有不便，應該用坐便器，搬小凳坐下后，將兩腳抬高模擬蹲便姿勢。綜合對老年人進行調控和治療，應該會取得比較好的效果。