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想事情想多了會造成頭痛，一般是因為幾個原因，一個是血管收縮，還有肌肉收縮，以及大腦神經遞質紊亂而造成頭痛的癥狀。如果輕微的頭痛，可以通過喝安神的蜂蜜水或牛奶，改善血管的收縮、擴張作用，從而放松肌肉，改善頭痛癥狀。如果比較嚴重，可以用藥物，主要包括擴張血管藥物，如氟桂利嗪，可以放松血管、肌肉，改善癥狀，也可以用放松肌肉的藥物，包括巴氯芬、乙哌立松，可以放松肌肉從而改善頭痛癥狀。?還可以用調節神經的藥物，包括谷維素、天麻素、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等，都可以緩沖精神緊張因素，也可以改善頭痛癥狀。如果比較嚴重，需要用調整植物神經的藥物，主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，有舍曲林、百優解、賽樂特等，可以調節情緒，放松肌肉，從而改善癥狀。