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肘關節脫位功能鍛煉的具體方法
- 肘關節脫位功能鍛煉的具體方法
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參與醫生
中國人民解放軍第四七六醫院 鄒儀強 主治醫師

肘關節復位后,在石膏固定期間,可進行固定關節外其它關節的功能鍛煉,如腕關節屈伸、手指屈伸、指握力鍛煉,有助于消腫,防止肌肉萎縮。3周后可拆除石膏,進行主被動功能鍛煉,具體方法如下:
1、屈肘練習:用健側手握住患側前臂,用力向內推扳,實現被動屈曲動作,做完后可進行主動盡力性微痛訓練,每次2-3分鐘,練習總時間在20分鐘以內。
2、伸肘練習:病人仰臥平躺在床邊,患肢的前臂伸出床外,充分放松,堅持20分鐘,以10次為組,每天3組。屈肘練習與伸肘練習的進行需間隔3小時以上。

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