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骨折后飲食，主要以少食多餐、避免油膩、均衡營養等為主，如多食蔬菜、蛋、奶、瘦肉等有營養的食品。 因骨折通常是局部的出血和腫脹較多，且以疼痛為主，故為避免疼痛或腫脹加重，應少食辛辣刺激的食物，及避免煙酒的刺激，因酒精會造成失血增多，或凝血功能減退，延緩傷口愈合，吸煙亦會造成延遲愈合。 中醫方面，為促進骨折愈合，亦可用藥食同源的藥物，如山藥、紅棗、紅豆等。