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泡腳可加速血液循環，加速人體新陳代謝。頭暈，若進行泡腳或汗蒸，反而可導致大腦供血不足加重，頭暈癥狀加重。因此，不建議通過泡腳或汗蒸的方式緩解頭暈癥狀。但作為一種保健方法，泡腳可改善人體新陳代謝功能，排除代謝廢物，屬于良好的治療方式。如冬季部分虛寒患者，尤其老年患者，屬于陽虛體質，通過泡腳可祛除體內寒氣，改善末梢循環。此外，可加入一系列中藥，如紅花、桂枝、草烏、川烏，改善下肢寒濕痹痛。