- 高尿酸血癥的預防方法
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參與醫生
高尿酸血癥的預防方法如下：
1、限制高嘌呤食物的攝入。海鮮，如帶殼類海鮮、沙丁魚；肉類，如牛肉、羊肉、豬肉；酒類，如啤酒、白酒；以及含高糖的飲料；
2、適當運動，減輕、控制體重在正常范圍；
3、每天多喝水，建議水攝入量達到2000ml以上；
4、關節受寒、過度勞累可引起痛風、尿酸波動，建議變天時注意保暖。
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