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妊娠期糖尿病如何預防

參與醫生

中山大學附屬第六醫院 李婕 副主任醫師
妊娠期糖尿病的發病,與種族、人群、基因等密切相關,歐美白種人群比亞裔人群,具有更高的患病風險。隨著人類生活水平的提高,高糖、高蛋白與高油脂飲食,對身體的負擔較重,導致器官功能受損,發生代謝綜合征,如糖尿病等。可從養成健康生活飲食習慣,開始預防糖尿病,如久坐不超過30分鐘,增加運動量,清淡、高蛋白、低脂與低糖飲食等。
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