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妊娠期糖尿病如何預(yù)防

參與醫(yī)生

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 李婕 副主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病的發(fā)病,與種族、人群、基因等密切相關(guān),歐美白種人群比亞裔人群,具有更高的患病風(fēng)險。隨著人類生活水平的提高,高糖、高蛋白與高油脂飲食,對身體的負擔(dān)較重,導(dǎo)致器官功能受損,發(fā)生代謝綜合征,如糖尿病等。可從養(yǎng)成健康生活飲食習(xí)慣,開始預(yù)防糖尿病,如久坐不超過30分鐘,增加運動量,清淡、高蛋白、低脂與低糖飲食等。
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