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子宮內膜異位癥的預防，需從以下幾方面分析： 1、適齡婚育：晚婚且伴有痛經的患者，建議盡早生育，已有子女暫時不需生育者，建議口服避孕藥，既可達到避孕效果，又可減少子宮內膜異位癥的發生； 2、積極采取避孕措施：減少人工流產和宮內操作的一系列手術，此類手術可導致有活性的子宮內膜移植到盆腔，造成醫源性子宮內膜異位癥發生； 3、經期婦女應減少生冷、辛辣食物，盡量避免劇烈運動和禁止性生活。