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心腎不交屬于一種證候，而不是疾病，是因心火不能下暖腎水、腎水不能上降心火引起的上熱下寒證，可表現為失眠、多夢、腰痛、下肢冰冷、疼痛等，調理的方法包括： 1、情志調理：開闊心胸，避免過度思慮、過度操勞； 2、規律生活：節制房事、規律作息、調整飲食； 3、中醫調理：口服中成藥如交泰丸、烏靈膠囊，艾灸、針灸等。 具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。