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孕婦如果出現血糖升高情況，在飲食上可以有一些選擇。具體如下： 1、主食：建議以粗糧代替精糧，因為粗糧能夠促進消化，并且能夠提供一些額外的維生素的補充，而且其有更低的升糖指數，對血糖影響較小； 2、蔬菜：推薦孕婦多食用葉類蔬菜，少食用根莖類蔬菜； 3、蛋白質：推薦多食用瘦肉，瘦肉屬于蛋白質，不推薦孕婦食用動物脂肪，也就是肥肉； 4、水果：推薦孕婦根據升糖指數表，選擇升糖指數較低的水果來食用。孕婦飲食一定要少油，少糖，以上推薦食物均有較低的升糖指數，孕婦食用以上推薦的食物，其血糖控制相對會更容易些。