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腰椎間盤突出癥的治療包括微創治療，如椎間盤射頻熱凝、椎間盤膠原酶注射，以及微創手術，如脊柱內鏡下髓核摘除，和傳統開放性手術。三類術式下床活動時間不同，具體情況如下： 1、微創治療：術后兩個小時可配戴腰圍下床活動，臥床休息兩周恢復到正常生活； 2、微創手術：建議患者24小時以后下床，前一個月逐漸延長活動時間，從五分鐘延長到半個小時，每天下床活動5-6次。三個月恢復到正常生活； 3、脊柱開放性手術：內固定術后下床活動時間稍晚，單純椎間盤摘除下床活動時間稍早。