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腰椎間盤突出手術分為微創手術和開刀手術。微創手術一般要求在患者力所能及的情況下，術后第2天下地。身體特別虛弱或手術反應特別重者，可適當推遲，但下地越早越好。開刀手術者一般術后1周下地，下地后根據個人情況決定活動量多少。 本病患者術后對飲食無特殊要求，建議一定佩戴支具在輔助下行走。活動量因人而異，身體虛弱，出現站立心慌、出虛汗、頭暈等情況時，建議適當站立再躺下，緩沖一段時間后再次做這些動作，循序漸進。