- 如何預防痛經
-
參與醫生
上海中醫藥大學附屬曙光醫院西院 張瑾 主治醫師
痛經與飲食寒涼、不良生活習慣等有關，痛經的預防方法如下：
1、調攝生活方式，經期注意保暖，避免受涼；
2、飲食避免寒涼，不喝冷飲、忌食苦寒食物，如苦瓜、菊花、金銀花；
3、調暢心情：月經與肝經有關，情緒為肝經所主，情緒舒暢可降低痛經發生率。
相關視頻
-
18399時長01:54
河南中醫一附院
-
35324時長01:47
銀川市第一人民醫院
-
24592時長02:08
河南中醫一附院
-
55211時長01:45
花都區人民醫院
-
56668時長02:01
中日醫院
- 32768次播放
- 42892次播放
- 65243次播放
- 18737次播放
- 46072次播放
- 69323次播放
- 29368次播放
- 81014次播放
- 50821次播放
- 69246次播放
- 11389次播放
- 86005次播放
- 22461次播放
- 64160次播放
- 39618次播放
