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八髎穴是常用的一組穴位，有上、中、次、下髎，左右各一，主要治療盆腔疾病、泌尿生殖系統疾病。通常取穴需要找到上髎穴，位于髂后上棘和前正中線連線中間凹陷處，但下髎穴在髂后上棘與前正中線間拐彎處，同時次髎處可以摸到明顯凹陷，中髎則處于次髎內下方，且可以摸到凹陷，而下髎位于中髎內下方。因此八髎穴是弧形排列，且均可以摸到明顯凹陷，進行針刺時可以扎到骶后孔內。若未摸到明顯凹陷，針刺可能扎到骨面，此時患者針感、效果較弱。