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宮縮怎么數

參與醫生

中日友好醫院 高珊 副主任醫師
宮縮具有一定節律性,規律宮縮表現為每3-4分鐘出現一次,每次持續30-40秒,另外每次宮腔壓力需達到50mmHg以上,才屬于有效宮縮,即分娩前能開宮口的宮縮。孕婦若想關注自身具體宮縮數,需記住每次宮縮開始及結束時間,告訴醫生便可推算出宮縮間隔時間及持續時間,例如12點出現一次宮縮,持續30秒后消失,在12:03時又出現一次宮縮,持續30秒后消失,兩次宮縮起始時間間隔即為宮縮間隔時間。孕婦只需將每次宮縮開始與結束時間記住,至于宮腔壓力無法感知,通常需用宮縮探頭進行探測及調試,探測宮腔壓力需到醫院使用專用宮縮探頭進行測量。總體而言,孕婦臨產時需注意觀察宮縮間隔持續時間及強度。
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