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對于大部分骨質疏松癥患者沒有癥狀，骨質疏松癥是老年人比較隱匿的殺手，骨質疏松癥早期幾乎沒癥狀。對于比較嚴重的骨質疏松癥患者，也沒有癥狀，直到出現骨折以后，可能才發現自己有比較嚴重的骨質疏松癥。 骨質疏松癥引起抽筋，或者引起骨痛的情況相對比較少，大部分骨質疏松癥的患者沒有癥狀。所以要想發現或者及時發現自己有沒有骨質疏松，最好到正規的醫院做骨密度。女性建議從50歲開始，男性建議從60歲開始應該每年查骨密度，關注骨密度的變化。明確自己是不是有骨質疏松，其次根據自己的骨密度的情況，讓專業的醫生制定治療計劃或者健康計劃，防止出現嚴重骨質疏松。