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海帶與紫菜屬于能量密度較低、蛋白質含量中等、維生素和礦物質含量適中的一類食物，具有調節血脂、降血壓、改善免疫力、改善代謝、促進視力發育等功效。甲狀腺疾病的種類決定了患者能否食用海帶、紫菜，主要包括： 1、甲功正常：正常食用即可； 2、甲亢：因海帶、紫菜中碘含量較豐富，甲亢患者應少食或不食； 3、甲減：可以適當增加海帶、紫菜的攝入。