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正常情況下，比如孕期增重正常可以適當喝一些清淡的雞湯、鴨湯、魚湯，但是如果孕期體重增重范圍比較快，雞湯、鴨湯，還有排骨湯就要少喝，如果實在饞的話選擇中間清湯喝。因為在門診上經常看見，因為喝排骨湯補鈣，鈣沒有補上來，但是體重卻一個月增長十幾斤、二十幾斤的都有，所以湯對孕期的影響是很大的。西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯、蘿卜湯是可以喝的。