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咯血、氣胸未愈，以及處于肺源性心臟病急性發(fā)作期的肺結(jié)核患者均不能參加體育鍛煉。輕癥結(jié)核病患者不可前往人員擁擠，且交通繁忙的場所進(jìn)行活動(dòng)，吸入大量的灰塵與廢氣，會(huì)刺激其呼吸道，削弱其防御能力，從而加重癥狀或引起呼吸道并發(fā)癥。患者早晨起床后，可前往公園、河邊散步。較為劇烈的活動(dòng)，如踢足球、拔河、跳高，應(yīng)盡量避免。肺結(jié)核患者進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)堅(jiān)持下列原則： 1、活動(dòng)要適量：因運(yùn)動(dòng)對身體的利弊有兩重性。運(yùn)動(dòng)量過小起不到鍛煉身體的作用，而運(yùn)動(dòng)量過大勢必造成機(jī)體某些器官負(fù)荷過重或組織的損傷。運(yùn)動(dòng)適量指既可有效鍛煉身體，亦可防止運(yùn)動(dòng)量過大而對機(jī)體造成損傷。對于肺結(jié)核患者而言，由于患者的性別、年齡、職業(yè)、興趣、生活方式都不相同，故難以制定出統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量每位患者的運(yùn)動(dòng)量是否適宜。目前常以患者于運(yùn)動(dòng)中是否出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難等癥狀，以判斷患者的運(yùn)動(dòng)量是否過大。一旦患者出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難等癥狀，則提示運(yùn)動(dòng)量過大，已經(jīng)超過機(jī)體的代償能力，患者需要減少運(yùn)動(dòng)量或暫時(shí)停止活動(dòng)； 2、鍛煉方式需要得當(dāng)：采用的鍛煉方式需要根據(jù)每位患者的實(shí)際情況，如年齡、體質(zhì)、性別、愛好與興趣進(jìn)行選擇。青年患者可以進(jìn)行慢跑、簡易拳術(shù)、廣播體操、打排球、羽毛球，或乒乓球等活動(dòng)，但是要適可而止，不能參加競賽。中老年患者則以散步、太極拳為宜。呼吸體操，如吹紙運(yùn)動(dòng)，適宜于各年齡段的患者； 3、鍛煉要堅(jiān)持：肺結(jié)核為一種慢性消耗性疾病，因此患者的體質(zhì)虛弱，需要通過鍛煉增加攝食量，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的大量熱能，并且對于加快疾病的治愈有重要意義。所以患者煉身體時(shí)，除適量以外，還需要持之以恒才能受益、見效； 4、患者進(jìn)行鍛煉時(shí)需要仔細(xì)進(jìn)行監(jiān)測：肺結(jié)合患者的鍛煉過程中有發(fā)生咯血、氣胸的可能，因此應(yīng)注意自我監(jiān)控，以防發(fā)生意外。凡出現(xiàn)突然痰中帶血、大咯血、胸悶、劇烈胸痛、心慌、氣短、呼吸困難等癥狀的患者均應(yīng)立即停止鍛煉，并立即找醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行及時(shí)的處理或搶救。