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網球肘游泳好不好
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參與醫生
浙江大學醫學院附屬第二醫院 薛德挺 主任醫師

對于網球肘患者,不推薦進行游泳鍛煉。游泳對于脊柱疾病有非常好的幫助,但對于網球肘游泳并不是非常好的選擇。因為游泳時肩肘需要承受的力量比較大,患者如果進行游泳鍛煉,可能會導致網球肘加重而不是緩解。網球肘是疲勞性、積累性疾病,建議網球肘患者休息,而不是進行鍛煉。
所以,對于有網球肘的患者,早期建議患者肘關節和前臂進行制動,越少動才能對患者具有幫助。如果活動得越多,反而緩解時間會越長,甚至有可能會不緩解,變成頑固性網球肘,需要進行手術干預治療。

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