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獻血時一般不是單采人的血漿，通常獻全血，全血里包括血漿、血細胞，后期在中心血站會做分離，把紅細胞分離成懸浮少白紅細胞，血小板單采出來制為單采血小板，血漿分離出來凍存，制作成新鮮冰凍血漿，在工作當中不會直接采健康人的血漿給患者做治療。 如果獻全血，會有血容量短時間減少，要大量飲水，迅速補足血容量。血細胞減少很快可以代償過來。在飲食當中，多吃含鐵、葉酸、B12的食物，包括瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，還有大棗、紅豆、豆制品、芝麻、黑木耳等食物，這些食物含鐵比較豐富，應多攝入綠葉青菜，葉酸含量比較豐富。