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不同年齡的男性，合理的排精頻率不同，具體如下：1、20-29歲的男性：排精的頻率在10天8次比較合適；2、30-39歲的男性：排精的頻率大概是20天7次，平均是每周3次；3、40-49歲的男性：排精的頻率為30天6次，大概5天1次。以此類推，上述就是男性不同年齡合理的排精頻率。可以遵循上述規律，參照自己的年齡，確定自己排精的頻率，有助于男性的生殖和身體健康。