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男人吃人參對精子有益處。在眾多補氣補腎的中藥里，人參非常具有代表性。在日常生活中，食用人參的時候，可以用人參泡水、煲湯、熬粥甚至泡酒。食用人參對人體具有補腎壯陽，提高機體免疫力的作用。除了使用單味的人參，人參還可以制成復方制劑，與其他的中藥、補腎壯陽的中藥一起使用，對人體進行調養，從而達到補腎壯陽、增強機體免疫力的作用。人參除了對精子有好的作用之外，還對機體全面的調養、增強機體的正氣和免疫力起到一定的作用。