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一般排卵期是在下次月經來潮之前的14天左右，而這個時間的前5天和后5天是容易受孕的時期。女性平時采用的安全期避孕法，所謂的安全期就是避開這10天左右的時間，在其他的時間去進行性生活，受孕的幾率相對就會低一些。但是女性的排卵并不是一成不變，有可能會發生意外排卵。尤其是在特殊刺激性因素的情況下，可能會導致意外排卵的發生。而且排卵期的時間也并不固定，有些是提前或者是退后幾天都有可能。所以不建議女性采取安全期避孕法。如果女性暫時沒有生育要求，建議采取確切、可靠的避孕措施，比如上環或者采取口服短效避孕藥。這兩種避孕的措施，避孕有效率都可以達到99%以上，非常可靠。而安全期避孕法往往會有發生意外妊娠的可能，所以不建議女性采取安全期避孕法來進行避孕。當然如果是準備要孩子的女性來計算排卵期還是有意義的，因為排卵期如果是估算比較準確，會明顯提升受孕幾率。