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10天不拉大便，大便還是在人體的直腸里面。直腸就像氣球一樣，會被動的擴張，大便堆積在那里會使直腸擴張。直腸、結腸最大的功能就是吸收水分，10天后拉出來的大便，會又粗、又硬、又干，寶寶會出現痔瘡或者肛裂，大便時會出血。而防止便秘的方法如下：1、攝入蔬菜：主要包括綠葉菜，攝入500g/天的生蔬菜，包括青菜、芹菜、菠菜，炒熟后分2-3頓吃；2、攝入水果：還要吃橙子、柚子等水果；3、攝入粗糧：如紅薯、玉米，其中含有大量的纖維素，能夠促進排便。