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轉動脖子有沙沙的聲音，通常提示有頸椎病。頸椎病是頸椎退行性變，它是頸椎椎間盤出現退化引起，頸椎從上往下由7個骨頭組成，骨頭跟骨頭中間的無色透明是椎間盤，黃色的是神經。當患者出現椎間盤退變，即椎間盤老化的時候，椎間盤高度會丟失，活動度會增加，椎間盤后方是兩個小關節突，也會出現活動度增加和關節老化的情況。患者前方椎間盤活動增加，后方兩個小關節活動度也增加，同時伴隨老化的情況，所以轉動脖子的時候，后方兩個小關節會出現沙沙的聲音，通常提示后方小關節有活動度增加和關節老化的情況，暗示有頸椎病的存在。一旦出現轉動脖子的時候有沙沙的聲音，需要前往醫院做進一步的檢查和相應治療。