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糖尿病患者能吃香蕉，但香蕉的含糖量過高，糖尿病患者吃香蕉時僅能吃一小口。糖尿病患者可以選擇其他的水果替代，香蕉的含糖量接近20%，蘋果、梨子、橙子等含糖量在10%左右，水果黃瓜和小番茄的含糖量更低，在3%-5%左右，糖尿病患者盡量選擇含糖量比較低的水果比較適宜。如果血糖控制不好、不穩(wěn)定，這個時候建議可以選擇水果黃瓜和小西紅柿。如果血糖控制良好、平穩(wěn)，糖尿病患者可以在兩餐之間補(bǔ)充蘋果、梨子、橘子、柚子等，每次吃的時候要控制數(shù)量，不可過多，過多會導(dǎo)致糖分和總能量超標(biāo)。糖尿病患者每天應(yīng)該攝入水果，控制每天的總熱卡，糖尿病患者每天應(yīng)該將總熱卡與標(biāo)準(zhǔn)體重計算出來，根據(jù)總熱卡選擇食物種類和量。注意營養(yǎng)均衡，水果可以給糖尿病患者提供豐富的維生素、纖維素等，對糖尿病患者維持健康較為有益。平時還應(yīng)結(jié)合運動和堅持降血糖的藥物治療控制血糖。