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斜方肌大概是從乳突到枕后隆凸，一直到肩胛骨的上1/2的三角形肌肉。斜方肌變大的情況具體如下：1、斜方肌下有包塊：可能是肌肉下長脂肪瘤、腫塊等，從而使這一塊肌肉變大；2、肩膀一側比對側粗大：可能是斜方肌痙攣，斜方肌疼痛、痙攣、水腫時可能會變大，主要表現為斜方肌疼痛；3、生理狀態：搬運工人經常用單側肩扛、挑東西，可能會導致一側肌肉用力更多、肌纖維較對側粗，從而表現為比對側粗大。此屬于生理狀態，不用進行處理。